2006-01-06 走り始め ジョギング お正月は、ジョギングを全くせず食べるばかりで、 いい感じに体が横に広がってきたので、早速新春の中山道を走る。 一週間近く走らなかっただけなのに、 今までのペースで走ると息が上がった。 継続は大事だと改めて感じる走り始めとなりました。 今年も健康第一で行きたいものです。