ジョギング@30日目
何とか、30日目を迎えることが出来ました。
まずは、頑張った自分に拍手を送りたいです。
一日4kmですから、最低でも120kmを走破したことになります。
随分体力がついた・・・・ような気がしますw
しっかし、今日は暑かった。
走り終わった時は、汗だくで、即座に水分を補給しました。
何とか、30日目を迎えることが出来ました。
まずは、頑張った自分に拍手を送りたいです。
一日4kmですから、最低でも120kmを走破したことになります。
随分体力がついた・・・・ような気がしますw
しっかし、今日は暑かった。
走り終わった時は、汗だくで、即座に水分を補給しました。