約一週間ぶりに走る。さすがに寝ていた期間がたたったのか、 体が物凄く重い。コースの最初に上り坂があるのだが、そこで息切れした。 タイムも随分と落ちている。まあ、ここは焦らずじっくりと体力回復に努めたいと 思った。でも完走は出来たのでそこは良か…

鼻声も治り、ほぼ完治した。思えば５月７日から続いた長い病だった・・・。 年を重ねる毎に、直りが悪くなってきている。こういう事を防ぐために 始めたジョギングだったのに、今回はそれが仇になってしまった。 なかなか自分の思うようにはいかないですね・…